مشخصات آب مناسب برای سلامتی از نظر درجه سختی

• آب نرم دارای تمام املاح معدنی طبیعی مورد نیاز انسان میباشد.
• البته آبی که کلیه املاح آن حذف شده باشد برای سلامتی مضر است.
• زیرا وجود مقداری کلسیم و منیزیم برای سلامت انسان مخصوصا کودکان در حال رشد مفید میباشد.
• البته مقدار سدیم موجود در آب نباید بیشتر از 300 میلی گرم در هر لیتر آب باشد.
• برآوردها می گویند فرد حدود دو تا سه قاشق غذاخوری نمک در روز ، از منابع مختلف مصرف می کند.
• با فرض دریافت روزانه پنج گرم سدیم از طریق غذا و مصرف سه چهارم آب ، سهم سدیم در آب حاصل از فرآیند سختی گیری آب خانگی ، در مقایسه با میزان دریافت روزانه بسیار غنی از سدیم ، اصلا مقدار قابل توجهی نیست.

جذب سدیم از طریق آب نرم  به سختی آب بستگی دارد. به طور متوسط ، کمتر از 3٪ جذب سدیم ناشی از نوشیدن آب نرم است در مناطقی که سختی آب بسیار زیادی دارند ، به دلیل داشتن ماده سدیم زیاد پس از انجام مراحل نرم شدن ، نباید از آب نرم شده برای تهیه شیر کودک استفاده شود.

یکی از روش های کاهش املاح محلول آب ، استفاده از روش تعویض یون می باشد. که روش بسیار کارآمدی برای حذف پاره ای از املاح موجود در آب است. در این روش از رزین های تعویض یونی ، یا همان سختی گیر رزینی ، استفاده می شود.